232-р сар2018

Даваа, 17 10-р сар 2016 15:49

Таван цулын хоолны ач тус

Written by  Нийтлэгч
Rate this item
(1 Vote)

Манай улсын анагаахын эрдэмтэд Харвардын их сургуультай хамтарч судалгаа хийгээд, монголчуудын “Д” аминдэмийн дутагдлыг арилгачихвал нас баралтын гол шалтгаан нөхцөл болж байгаа 10 өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломж байгааг тогтоожээ. Д аминдэмээ бид нэмэлт эм тариа, нарны тусгалаас илүүтэй уламжлалт хоол хүнснээсээ авч болохыг ч тэд санал болгож байгаа юм.

Д аминдэм хүний биед дутагдсанаар дархлаа мууддаг. Үүнээс үүдээд наад зах нь ханиад томуу, цаашлаад үхэлд хүргэж болох өвчнүүд ч тусдаг байна. Далайн улс орнууд Д аминдэмийг загасны тос, үрнээс нөхдөг бол АНУ сүү, талхаа Д аминдэмээр баяжуулдаг. Харин бид Д аминдэмээ өндөр үнэтэй бүтээгдэхүүнээс авахаас илүүтэй хоол хүнс, тэр дундаа малын таван цулаас авах боломж бийг эрдэмтэд сануулж байна.

Д аминдэмийн дутагдалд хүүхдүүд хамгийн их өртдөг. Сүүлийн жилүүдэд вирусын гаралтай ханиад томуу ихсэж, хүүхдийн өвчлөл нэмэгдэж байгаагийн нэг том шалтгаан ч энэ гэж үзэж байгаа юм. Тиймээс хүүхдүүдийн Д аминдэмийн хэрэглээг нэмэхийн тулд Монгол, Америкийн судалгааны багийнхан "Үдийн цай" хөтөлбөрөөс эхлэх хэрэгтэй гэж үзсэн байна. Д аминдэмийн дутагдлаас сэргийлэх, тунг нэмэгдүүлэх зөвлөмжийг Ерөнхий боловсролын сургуулиудад хандан гаргасан ч огт хэрэгжээгүй байгаа юм. Энэ зөвлөмжид малын элгээр хоол бэлтгэж хүүхдүүдэд өгч байх тухай дурдсан байдаг юм байна.

Нарны тусах өнцөг, улирлын нөхцөл байдлаас хамааран дэлхий дээр амьдарч байгаа хүмүүс Д аминдэмийг ижил хэмжээнд авч чаддаггүй. Бид Д аминдэмийг нөхөхийн тулд өндөр өртөг зардал гаргах шаардлагагүйгээр малынхаа дотор эрхтэнийг л хоол хүнсэндээ зөв хэрэглээд сурчих хэрэгтэйг анагаахын эрдэмтэд хэлж байна.

Монголчуудын уламжлалт хоол болох малын гэдэс дотор хүний биед маш олон талын ач холбогдолтой. Төрсөн эх, мөн хүүхэд хөгшид гэлтгүй тамир тэнхээ барагдахад шинэ хонины шөлөөр тэнхрүүлдэг байсан уламжлал бий. Мөн хаврын тарчиг цагт хонины таван цулын махаар битүү шөл хийх зэргээр харшаа ядаргаагаа гаргадаг байсан уламжлал бий. 

1. Үхэр, хонины бөөр

Үхэр хонины бөөр нь селен болон төмрөөр баялаг. Селен нь хүний биеэс хортой бодисыг гадагшлуулдаг. Тамир тэнхээг сайжруулахаас гадна цус төлжүүлэх үйлчилгээтэй.

2. Зүрх

Үхрийн зүрх нь магни болон таурин хэмээх бодисыг агуулдаг. Магнийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж байгаа хүн зүрх судасны өвчлөлөөр өвдөх магадлал 22%-иар бага байдаг гэнэ. Таурин нь цусны даралтыг тогтворжуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

3. Үхрийн годон  Үргэлжлэлийг энд дарж уншина уу.

Үхрийн годон эрчүүдэд гойд сайнаар нөлөөлдөг. B12 аминдэм, цайраар баялаг учир цусны эргэлтийг сайжруулдаг. 

4.Бярууны элэг

Элэгний өвчтэй хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг. Таван хошуу малын дотроос хамгийн сайн нь бярууны элэг юм байна. В12 аминдэм болон С витаминаар баялаг. Энэ хоёр хоршиж нийлэхээрээ "глутатионы коньюгаци" гэдэг элэгнээс хорт бодисыг хөөж гаргадаг үйл явцыг эрчимжүүлдэг аж. Бярууны элгэнд агуулагдах С аминдэм нь алиманд агуулагддагаас их байдаг. Элгийг шарж идэх нь хүний эрүүл мэндэд олон ач тустай юм.

5. Хэл

Магадгүй хүний аманд өөр хэл орж ирсний дараа олон янзын нян үлддэг гэж сонссон байх. Гэхдээ үхрийн хэлний тухайд бол арай өөр юм. Хэлэнд цайр, төмөр хоёр ихээр агуулагддаг учраас дархлааг дэмжиж, ханиад томуунд тэсвэртэй болгодог. 

www.mongolcom.mn

http://mongolcom.mn/read/35850

Read 5063 times Last modified on Даваа, 17 10-р сар 2016 16:13

22 comments

  • Comment Link Лхагва, 14 2-р сар 2018 21:05 posted by صيانة كريازي

    يتخصص صيانة كريازى فى التعامل مع كافة اعطال الاجهزة المنزلية وتقديم جميع خدمات الصيانة الفورية ؛ والحرص على تقديم افضل خدمة صيانة على أتم وجه وبأسعار مناسبة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة كريازى الخط الساخن



    http://www.kiriazi-maintenanceg.com/

    صيانة غسالات كريازى

    صيانة ثلاجات كريازى

    صيانة بوتاجازات كريازى

    صيانة تكييفات يونيون اير

    ارقام صيانة تكييفات يونيون اير

    صيانة شارب العربى



    شركة مكافحة حشرات بمصر

  • Comment Link Пүрэв, 08 2-р сар 2018 22:13 posted by http://www.americool-maintenance.com/

    الان وباقل الاسعار ستحصل علي الصيانة الفورية التي تقدمها صيانة امريكول المتوفرة
    في جميع المحافظات وباقل الاسعار واحدث الخصومات من خلال توكيل امريكول والخدمة متاحه طول الوقت للاستعلام يرجي الاتصال بالخدمة
    وزيارة موقعنا
    http://www.americool-maintenance.com/

  • Comment Link Пүрэв, 19 10-р сар 2017 20:30 posted by شركات ابادة الحشرات

    تعتمد شركات ابادة الحشرات على فريق كبير من أقوى العمال الذين يقومون بالقضاء على الحشرات بشكل نهائي مع ضمان عدم عودته مرة أخرى لكي لا تزعج العميل

    http://www.anti-insects.com/

  • Comment Link Бямба, 22 4-р сар 2017 17:29 posted by صيانة توشيبا

    نقدم الافضل المميزات والخصومات المختلفة من صيانة توشيبا الاول فى مصر , كما اننا نوفر العديد من الخصومات والمميزات المختلفة , كما يوجد العديد من افضل الاسعار التى تقدمة الشركة

    http://egy.help/

  • Comment Link Пүрэв, 20 4-р сар 2017 22:26 posted by شركة العنود

    يتواجد لدي شركة العنود الكثير من الانشطة المتعلقة بالخزانات واهمها تعد افضل شركة تنظيف خزانات بمكة لان لديها الكثير
    من انواع تنظيف خزانات بمكة التي تتناسب مع جميع الخزانات باختلاف انواعها واماكن تواجدها وذلك لحرصنا جيدا علي اهمية نظافة المياه

    http://www.el3nod.com/1/company-tanks-isolation-cleaning-mecca

  • Comment Link Ням, 16 4-р сар 2017 22:44 posted by صيانة يونيون اير

    نحاول في صيانة يونيون اير ان نحصل علي ثقتكم في تصليح الاجهزة الكهربائية علي اعلي مستوي من خلال فريق مهندسين الصيانة المتخصصين في صيانة الاجهزة الكهربائية كل علي حدة وبأفض لالتقنيات في عالم الصيانات وبأسرع وقت ممكن.
    http://www.unionairemaintenance.com

  • Comment Link Ням, 16 4-р сар 2017 22:44 posted by صيانة يونيون اير

    نحاول في صيانة يونيون اير ان نحصل علي ثقتكم في تصليح الاجهزة الكهربائية علي اعلي مستوي من خلال فريق مهندسين الصيانة المتخصصين في صيانة الاجهزة الكهربائية كل علي حدة وبأفض لالتقنيات في عالم الصيانات وبأسرع وقت ممكن.
    http://www.unionairemaintenance.com

  • Comment Link Ням, 16 4-р сар 2017 21:20 posted by مكافحة الحشرات

    انسي الحشرات تماما من خلال الشركة الفرنسية الشركة الكبري والمتخصصه في مجال مكافحة حشرات بمصر والوطن العربي بأكمله حيث اننا لسنا الوحيدون ولكننا المتميزون في تخصص مكافحة الحشرات في جميع انحاء جمهورية صمر العربية.
    http://www.anti-insects.com

  • Comment Link Ням, 16 4-р сар 2017 21:20 posted by مكافحة الحشرات

    انسي الحشرات تماما من خلال الشركة الفرنسية الشركة الكبري والمتخصصه في مجال مكافحة حشرات بمصر والوطن العربي بأكمله حيث اننا لسنا الوحيدون ولكننا المتميزون في تخصص مكافحة الحشرات في جميع انحاء جمهورية صمر العربية.
    http://www.anti-insects.com

  • Comment Link Лхагва, 12 4-р сар 2017 23:11 posted by مكافحة حشرات

    تواصل مع الشركة الفرنسية اكبر شركات ابادة الحشرات في مصر حيث انها توفر لعملائها احدث الاساليب التي يمكن من خلالها التخلص والقضاء علي جميع انواع الحشرات عن طريق ابادة حشرات المنزل تحت اشراف فريق عمل متخصص وموفر للمواد الفعالة للتخلص من الحشرات .
    http://www.anti-insects.com

Leave a comment

Цахим Өртөө Сүлжээнд элсэх

  • Өртөөний сүлжээнд элсэх

tsahim_urtuuХэрэв та Монгол Туургатны Цахим Өртөө Сүлжээнд элсэхийг хүсвэл: http://groups.google.com/group/tsahim-urtuu-suljee хаягаар зочилж маш хялбархан бүртгүүлж болно. Та Гүүгл суурьт энэхүү сүлжээнд имэйлээ бүртгүүлснээр манай сүлжээний гишүүн болно.

 

Image Temp

Энэ хуудас нь Цахим Өртөө сүлжээний нийт гишүүдийн хамтын бүтээл байх бөгөөд ажил хэргийн санал болгоныг вэбийн хамтлаг тухай бүр нь тусган энэ хуудсанд оруулж байх болно. Хамтран ажиллаж буй, ажиллахаар зэхэж буй таньд баярлалаа.

Newsletter